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姐妹花 一孕傻三年？甘磷酸胆碱助力女性想维更敏捷
俗语说“一孕傻三年”，职场精英产后再记忆职场是否嗅觉追溯、融会材干、责任后果等显然下跌？其实这齐是激素下跌、就寝不及、抑郁等原因激励的融会阻拦，面对这种风物，最近的脑养分素新星——甘磷酸胆碱（也称L-α-甘磷酸胆碱或L-α-GPC，简称GPC），就能匡助咱们很好改善融会、追溯和热诚姐妹花，不错合乎补充些干系产物让想维更敏捷。
av国产国度卫健委于本年通过L-α-甘磷酸胆碱《新食物原料行政许可》，证据该物资幽闲食物原料的三大要求：有养分、安全、可添加，以后L-α-甘磷酸胆碱能行动一种膳食补充剂在我国大健康市集执证上岗。
说到这里，可能也曾会有东说念主有费神：甘磷酸胆碱这个物资曩昔有莫得干系利用史？谜底是细宗旨，甘磷酸胆碱在国外领有足足十余年的药食利用史，像在日本、瑞士、加拿大、欧盟、好意思国等多个国度和地区已广大利用，而在好意思国的使用历史已达10年，在好意思国的膳食补充剂标签数据库（DSLD）中检索到好意思国市集上已有跨越300个含有甘磷酸胆碱的膳食补充剂。
让天下莫得黄雀伺蝉概况宽心购买甘磷酸胆碱干系结尾产物后姐妹花，再来谈谈甘磷酸胆碱这个物资到底是什么及干系作用旨趣。
甘磷酸胆碱是一种自然存在于东说念主类及果然统共生物体内的养分物资，平凡存在于母乳及植物和植物油、动物油脂、鸡肉、鱼肉、鸡蛋等多种食物中，但食物中含量较低，够不上逐日提议摄入量≤600mg，为幽闲东说念主体的基本需求，还需要特等补充。甘磷酸胆碱结构上由甘油、磷酸、胆碱三部分组成，领有磷脂和胆碱的双重上风。
大齐对于甘磷酸胆碱的科学研讨标明：甘磷酸胆碱对东说念主类大脑的首要性不错赶超大部分养分物资。一方面，甘磷酸胆碱不错为神经细胞提供结构物资和递质；另一方面，甘磷酸胆碱行动一种水溶性东说念主体内源性物资，分子量仅有257，能胜仗够穿透血脑障蔽，养分大脑神经细胞。甘磷酸胆碱对阿尔茨海默症、轻度融会阻拦等齐有显耀的细心蜕变作用。
生手姆妈刚记忆职场，受激素、就寝、压力等影响，大部分齐会严防力、追溯力、责任后果这块逊色于产前，而甘磷酸胆碱刚巧概况改善严防力和追溯力，也有干系临床研讨佐证这个说法。甘磷酸胆碱在东莨菪碱疏浚的追溯阻拦模子中显耀保护健康受试者，显耀逆转东莨菪碱所致融会及追溯阻拦，擢升其严防力及回忆材干。
Canal N， Franceschi M， Alberoni M， et al. Effect of L-alpha-glyceryl-phosphorylcholine on amnesia caused by scopolamine[J]. Int J Clin Pharmacol Ther Toxicol， 1991， 29(3): 103- 107.
据造访论说露馅：我国抑郁症患者中女性约占65%，抑郁症发病有两个岑岭年级段：20岁傍边和40岁傍边，受激素等原因影响，加之记忆职场，生手姆妈会靠近家庭和职场的双重包袱，更容易产后抑郁。而甘磷酸胆碱概况通过促进大脑中的三种“好意思瞻念递质”开释：多巴胺、5-羟色胺和γ-氨基丁酸，从而缓解暴躁和贯通热诚。
Jiang Y， Zou D， Li Y， et al. Monoamine Neurotransmitters Control Basic Emotions and Affect Major Depressive Disorders[J]. Pharmaceuticals (Basel)， 2022， 15(10)
甘磷酸胆碱行业当今在我国风头正盛，铺张量从2015年的411.60吨增长到2021年的425.72吨。且据预测，甘磷酸胆碱行业的铺张量将赓续增长，在2028年预测或将达到691.78吨。
而沈阳金久奇科技有限公司等于甘磷酸胆碱行业赛说念的领航者，是当今国内第一家甘磷酸胆碱新食物原料的请教单元，即行业设施的制定者，旗劣品牌PhoslipGPC®详尽已矣甘磷酸胆碱原料分娩、科研、利用等一体化，在业内颇负著明。该公司正迟滞打造以甘磷酸胆碱为中枢原料的“科益智”品牌，结尾产物包括粉剂、片剂、饮料、胶囊、软糖等，以后，国内脑健康市集有望迎来更多窜改元素与活力注入。
要同期兼顾家庭和职场的精英女性，面对产后复出所遇到的责任后果逆境姐妹花，最初要用积极乐不雅的心态来面对，“孕傻”风物会跟着宝宝的出身和体格迟滞还原而隐没。不外据科学报说念，跟着年级增长，东说念主们的举座融会瓦解照实会迟滞下跌。咱们除了保证阔气就寝、合乎覆按、健康饮食外，不妨服用一些甘磷酸胆碱膳食补充剂，不错为咱们统共的器官健康虚弱提供养分救济，有益于细心结尾神经性疾病和退行问题。
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