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欧美伦理片 《感德太极》札纪录(57)

发布日期:2024-11-02 10:45    点击次数:62

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第二章欧美伦理片欧美伦理片

五谈习拳总体步履

杨澄甫《太极拳说十要》

5千里肩坠肘

千里肩者,肩数落下垂也。若不可松垂,两肩端起,则气亦随之而上,全身都不外劲矣。坠肘者,肘往下松坠之意。肘若悬起,则肩不可千里欧美伦理片,放东说念主不远,近于外家之断劲矣。

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