欧美伦理片 《感德太极》札纪录（57）

发布日期：2024-11-02 10:45    点击次数：62

第二章欧美伦理片欧美伦理片

五谈习拳总体步履

杨澄甫《太极拳说十要》

5千里肩坠肘

千里肩者，肩数落下垂也。若不可松垂，两肩端起，则气亦随之而上，全身都不外劲矣。坠肘者，肘往下松坠之意。肘若悬起，则肩不可千里欧美伦理片，放东说念主不远，近于外家之断劲矣。

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