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telegram 萝莉 共享5谈超等厚味的特质菜，作念法通俗，厚味又健康，我方在家也能作念，感兴味的一又友快来试试吧！
共享5谈超等厚味的特质菜，分离是狼牙土豆条、电饭煲蜜汁鸡腿、嫩滑鸡胸肉、酸辣柠檬虾、凉拌蘑菇。这几谈菜品作念法通俗telegram 萝莉，厚味又健康，我方在家也能作念，感兴味的一又友快来试试吧！
一、狼牙土豆条
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【食材】
土豆、葱蒜、辣椒粉、芝麻、花椒粉
【作念法】
1、土豆去皮，切成厚片，再用狼牙刀切成浪潮神情的长条，将土豆条放入净水中冲洗，洗去过剩的淀粉，冲洗干净后捞出，用厨房纸巾透顶吸干水分备用。
2、锅中烧油，油热放入土豆条，转中小火逐渐炸至土豆条呈现款黄色，捞出控油。锅留底油，放入蒜末爆香，加入芝麻、辣椒粉、花椒粉，翻炒出香味。
3、字据个东谈主口味加入蚝油、生抽、老抽、盐，翻炒均匀，撒入葱花即可。
二、电饭煲蜜汁鸡腿
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【食材】
鸡腿、葱姜、胡椒粉
【作念法】
1、将鸡腿清洗干净，用厨房纸巾仔细擦干名义水分，在鸡腿名义均匀地抹上一层盐。
2、碗中加入料酒、老抽、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉和食用油，搅动均匀。
3、将料理好的鸡腿放入料汁中，涂抹均匀，盖上保鲜膜，腌制30分钟。
4、在电饭煲锅底铺上葱段和姜片，将腌制好的鸡腿和料汁全部倒入电饭煲中。
5、再加入20毫升净水，盖上锅盖，按下烧饭键。在15分钟掌握绽放锅盖，将鸡腿翻面，待烧饭要津铁心即可。
三、嫩滑鸡胸肉
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【食材】
鸡胸肉、黑胡椒粉、黄瓜、胡萝卜、葱蒜
【作念法】
1、将鸡胸肉洗净，切成薄片，放入碗中。加入生抽、料酒、适量黑胡椒碎和淀粉，握拌均匀，腌制10分钟。
2、锅中烧油，油热放入腌制好的鸡胸肉片，翻炒至鸡胸肉变色，盛出备用。
3、锅留底油，油热放入葱花、蒜末炒出香味，加入切好的黄瓜片和胡萝卜片，翻炒至断生。
4、放入鸡胸肉片，字据个东谈主口味加入生抽、蚝油、黑胡椒碎，翻炒均匀后即可出锅。
四、酸辣柠檬虾
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【食材】
基围虾、葱姜蒜、洋葱、青椒、小米辣、青柠、香菜、黑胡椒、芝麻
【作念法】
1、基围虾剪去虾头去除虾线，用净水清洗干净。锅中烧水，放入葱段、姜片、料酒，水开放入料理好的基围虾，焯水至变色熟透，捞出用冷水过凉。
2、将基围虾剥去虾壳，将虾肉放入盘中，加入蒜末、洋葱碎、青椒圈、小米辣圈、香菜段和青柠片备用。
a片 男同3、碗中字据个东谈主口味加入生抽、香醋、蚝油、黑胡椒碎、盐、香油和芝麻，再倒入适量的净水，搅动均匀，淋入盘中，翻拌均匀即可。
五、凉拌蘑菇
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【食材】
蘑菇、蒜葱、小米椒、辣椒面
【作念法】
1、将蘑菇清洗干净，用手撕成小朵。锅中烧水，水开放入蘑菇，煮至蘑菇熟透，捞出沥干水分，放入碗中备用。
2、蘑菇中加入葱花、蒜末、小米辣、辣椒面，淋入热油，引发出香味，淋入调好的料汁。
3、字据个东谈主口味加入生抽、陈醋、蚝油、白糖、盐、鸡精telegram 萝莉，搅动均匀即可。
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